Préparateur physique de Teungueth FC – Cheikh Oumar Thiam : «C’est un métier qui nécessite une planification rigoureuse»
Le préparateur physique de Teungueth FC (L1), Cheikh Oumar Thiam, fait partie de la première promotion ayant obtenu le Diplôme universitaire professionnel en Préparation physique lors d’une cérémonie organisée le mercredi 6 août 2025 à l’Université Cheikh Anta Diop de Dakar. Dans cet entretien, ce technicien originaire de Bargny, titulaire d’un diplôme en management des Sports FIFA et d’une licence C CAF du 2ème degré, évoque l’importance de cette formation.
Entretien
Vous faites partie de la première génération de 28 personnes formées en préparation physique. Quelles sont vos impressions après avoir reçu votre diplôme ?
Recevoir ce parchemin, en tant que membre de la première promotion des préparateurs physiques, est une grande fierté. C’est l’aboutissement des mois d’efforts, de rigueur et de sacrifices. Avec le recul, je ressens à la fois de la gratitude envers mes formateurs et une motivation supplémentaire pour mettre en pratique mes acquis au service du football sénégalais.
Vous parlez de rigueur et de sacrifices. Cela implique-t-il que cette profession exige un engagement important ?
Être préparateur physique demande de la compétence technique, une excellente connaissance des sciences du sport, mais aussi de la patience et de l’observation. C’est un métier qui nécessite une planification rigoureuse, une adaptation aux besoins spécifiques de chaque joueur, et une collaboration étroite avec le staff technique pour optimiser la performance et prévenir les blessures.
Quels sont les principaux avantages d’une bonne préparation physique pour un club ?
Une bonne préparation physique permet :
D’optimiser la condition athlétique des joueurs,
De réduire le risque de blessures,
D’améliorer la récupération après les matchs,
D’augmenter la compétitivité et la régularité des performances,
De donner un avantage physique sur les adversaires, surtout en fin de match,
Pour conclure, pourriez-vous brièvement rappeler l’importance de la préparation physique avant et pendant la saison ?
Avant la saison (pré-saison), la préparation physique construit les bases : force, endurance, vitesse, coordination. Elle permet d’aborder la saison avec un niveau athlétique élevé.
Pendant la compétition, elle sert à maintenir ce niveau tout en l’adaptant au rythme des matchs, en travaillant sur la récupération, la prévention des blessures et les besoins spécifiques liés aux performances observées.
Cheikh Demba NDIAYE
